Een gebalanceerd lichaam, is een gezond lichaam

Het keto of ketogeen dieet is een koolhydraatarm, gematigd eiwitrijk, vetrijk dieet dat jou kan helpen lichaamsvet meer effectiever te verbranden. Het heeft vele voordelen voor gewichtsverlies, gezondheid en prestaties zoals aangetoond in meer dan 50 onderzoekendat is waarom het door zoveel artsen wordt aanbevolen.

Lees meer>>

Een koolhydraatarm dieet bevat weinig koolhydraten, voornamelijk te vinden in suikerhoudende voedingsmiddelen zoals pasta en brood. In plaats daarvan eet je onbewerkte voedingsmiddelen, waaronder natuurlijke eiwitten, vetten en groenten.

Lees meer>>

Heb je moeite met gewicht verliezen? Of wil je sneller gewicht verliezen? Dan ben je hier aan het juiste adres. Maak je klaar voor makkelijk gewicht verliezen zonder honger.

Lees meer>>


Cellulitis is per definitie een cosmetische, gelokaliseerde huidaandoening die een kuiltje op het huidoppervlak veroorzaakt. De hobbelige "sinaasappelschil" -textuur is een combinatie van uitzettende vetcellen die zich onder de huid ophopen en vezelige banden (septa) die loodrecht op het huidoppervlak lopen. Vergrote vetcellen creëren kleine uitstulpingen terwijl de strakke septa rimpels veroorzaken. In medische situaties kan cellulitis oedemateuze fibrosclerotische panniculopathie, gynoïde lipodystrofie of adipose edematosa worden genoemd.

Lees meer>>

Afvallen tijdens en na de menopauze lijkt misschien onmogelijk.

Hormoonveranderingen, stress en het verouderingsproces kunnen allemaal tegen je werken.

Er zijn echter verschillende stappen die u kunt nemen om gewichtsverlies tijdens deze periode te vergemakkelijken.

Lees meer>>

Omdat je weet dat het tillen van roze halters je niet een slank, sexy en fit lichaam oplevert, laten we bespreken wat je wel in de sportschool zou moeten doen. In dit artikel vertellen we je hier meer over

Lees meer>>



Door je lichaam in balans te houden voel jij je een stuk gelukkiger en is je lichaam gezonder. Dus zorg voor je lichaam!

Ieder lichaam heeft behoefte aan balans of je nou vet wil verbranden, stress wil verminderen, een killerbody wil opbouwen, de overgang in gaat of simpel gezegd een gezondere leefstijl wil.

We hebben de beste tips, programma's en recepten voor jou beschikbaar gesteld.

 

Wat zijn de voordelen van een gebalanceerd lichaam en geest?

 

Een gezond lichaam is een gebalanceerd lichaam.

Een gebalanceerd wordt veel minder ziek en vertoond geen vervelende kwaaltjes.

Je herkent een uitgebalanceerd lichaam aan; vaak moe en lusteloos zijn, het vaak hebben van hoofdpijn of buikpijn, je gewrichten gaan snel achteruit, je huid ziet er dof en grauw uit en griepjes of verkoudheid schieten er vaak snel in.

Een lichaam die niet in balans is, is niet in staat om voor zichzelf te zorgen.

Dus zorg voor je lichaam en dan zal je lichaam voor jou zorgen!

Gratis afslank weekmenu ontvangen? Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief.