Tip! Flaporen correctie zonder operatie
Alles over gezondheid, lifestyle & beauty vindt je hier!
Door je lichaam in balans te houden voel jij je een stuk gelukkiger en is je lichaam gezonder. Dus zorg voor je lichaam!
Ieder lichaam heeft behoefte aan balans of je nou vet wil verbranden, stress wil verminderen, een killerbody wil opbouwen, de overgang in gaat of simpel gezegd een gezondere leefstijl wil.
We hebben de beste tips, programma's en recepten voor jou beschikbaar gesteld.
Wat zijn de voordelen van een gebalanceerd lichaam en geest?
Een gezond lichaam is een gebalanceerd lichaam.
Een gebalanceerd wordt veel minder ziek en vertoond geen vervelende kwaaltjes.
Je herkent een uitgebalanceerd lichaam aan; vaak moe en lusteloos zijn, het vaak hebben van hoofdpijn of buikpijn, je gewrichten gaan snel achteruit, je huid ziet er dof en grauw uit en griepjes of verkoudheid schieten er vaak snel in.
Een lichaam die niet in balans is, is niet in staat om voor zichzelf te zorgen.
Dus zorg voor je lichaam en dan zal je lichaam voor jou zorgen!
Via de knoppen hieronder vind je de laatste blog artikelen:
Koolhydraatarm dieet gids voor beginners
Ketodieet voor beginners
Alles wat jij moet weten over het carnivoor (alleen vlees) dieet
carnivoor dieet Review: voordelen, nadelen en voorbeeldmenu
Wat is cellulitis? Definitie, oorzaken en behandelingen
Wat is cellulitis | Overzicht | Verschijning | Oorzaken | Wij krijgt het | Voorkomen | Kun je cellulitis verwijderen | Behandelingen | Tot Slot | Klik hier voor het Laser target systeem |
Courgette Lasagne Roll-Ups
Dit recept kost wat tijd en geduld, maar het is zo ongeveer het mooiste "pastagerecht" dat je ooit zult zien. Als je mandoline hebt, gebruik deze dan om de noedels te maken; als je dat niet doet, oefen je mesvaardigheden. ;)
Hoe PCOS tegengaan met het keto dieet
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een veel voorkomende aandoening die tot 10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Naast menstruatieproblemen en andere fysieke symptomen is het een belangrijke oorzaak van onvruchtbaarheid.
Kan het keto dieet acne verbeteren?
Hoe ontstaat acne? | De rol van voeding bij acne | Koolhydraatarm en keto dieet bij acne | Koolhydraatarm of keto dieet? | Tips haal het maximale uit het dieet | Samenvatting |
Bijwerkingen Intermittent fasting
Hoofdpijn & Duizeligheid | Diarree | Constipatie | Slapeloosheid & Angsten | Zure reflux | Jicht | Slechte adem |
Wat jij moet weten over een lage bloeddruk
Wat is een lage bloeddruk? | Wat zijn de symptomen | Wat veroorzaakt een lage bloeddruk | Lage bloeddruk na het starten van een koolhydraatarm dieet | Tips om de symptomen te verhelpen | Samenvatting |
Wat is ketose | Complete gids naar ketose
Wat is ketose? | Gewichtsverlies & gezondheid voordelen | ketose vs ketoacidose | Hoe raak je in ketose | Eiwitten en ketose | Optimale ketose | Hoe weet je of je in ketose bent | Bijwerkingen en mogelijke gevaren |
Heeft het brein koolhydraten nodig?
Hersenen hebben een constante energievoorziening nodig | Wat gebeurt er als je geen koolhydraten eet? | Kunnen je hersenen alleen op ketonen leven? | Glucose vs ketonen als brandstof voor de hersenen | Ketonen voor de gezondheid en functioneren voor de hersenen | Conclusie |