Vegan Keto

Gepubliceerd op 31 december 2022 om 12:12

4,6

Als je aan keto denkt zie je vast spek en biefstuk voor je, maar in de kookboek 'Vegan Keto' laat Liz MacDowell je zien hoe je met succes een plantaardige versie van het dieet kunt maken. 

Vegan Keto is een complete gids voor het razend populaire ketogene dieet voor veganisten, vegetariërs of mensen die gewoon minder vlees willen eten. Vegan Keto volgt een plantaardige, plantaardige benadering en streeft ernaar om een ​​ketogene manier van eten zowel toegankelijk als gemakkelijk te maken. Dit boek bevat eenvoudig te maken recepten, gemakkelijk te volgen maaltijdplannen, boodschappenlijstjes en de kennis en ervaring die is opgedaan door meer dan vijf jaar lang een koolhydraatarm, plantaardig dieet te volgen.

Ook als je geen vegetariër bent, zijn de recepten in dit kookboek een goede manier om je vitamine- en mineraleninname te optimaliseren en toch binnen je doelen te blijven.


Reviews van Vegan Keto

Beste Vegan Kookboek Ooit

 

  • Toegankelijk
  • Praktisch toepasbaar
  • Heldere uitleg
  • Volledig
  • State-of-the art

 

Overdreven titel? Weet je waarom ik dit het beste Vegan cookboek ooit vindt? Omdat het niet high carb is maar lowcarb, zelfs keto! De vetten en proteinen zijn er helemaal in uitgebalanceerd en dan totaal niet dierlijk. Waar vind je nou zo’n boek. Daarnaast zijn de recepten leuk en mooi en is de smaak echt fantastisch. Ik ben nu 2 weken op Keto dieet en grijp iedere dag naar dit boek om uit te koken. Als je Keto start, of je nu veganistisch bent of niet, koop dit en val niet in dirty keto. Al die fathead gerechten online, nee nee. Koop dit book en volg het helemaal of gebruik het als aanvulling. Ik vind dit tot nu toe het gezondste beste en lekkerste kookboek dat ik ooit heb gehad. Hopelijk schrijft ze meer!

 

 

Top!

 

  • Toegankelijk
  • Praktisch toepasbaar
  • Heldere uitleg
  • Volledig
  • 8

Geweldig boek. Het zijn niet alleen lekkere en simpele recepten maar ze legt ook in mensentaal uit wat dit dieet/levensstijl inhoud. Plus met haar recepten heeft ze ook een 4 weken menu samengesteld!
Ook met vragen of opmerkingen kan je altijd bij haar persoonlijk terrecht!

 

Heerlijk boek!

 

  • Toegankelijk

 

 

Duidelijk verhaal, hoe en waarom en welke producten je allemaal kunt gebruiken. Ook metrische maten, heerlijke recepten, heel afwisselen en niet te veel tofu.

 

Keto voor veganisten!

 

  • Toegankelijk
  • Praktisch toepasbaar
  • Heldere uitleg

 

 

Dit boek helpt echt voor mensen die vegan maar ook keto willen eten!

 

Vegan keto

 

  • Toegankelijk
  • Praktisch toepasbaar
  • Heldere uitleg

 

 

Eindelijk een vegan keto boek, duidelijke makkelijke en lekkere recepten.

 

Fijn kookboek met niet al te lastige recepten

 

  • jammer dat het boek niet vertaald is in het nederl

 

 

Duidelijk kookboek met een prima menu voor een aantal weken achterin het boek

 

Aanrader

Heel fijn boek en de recepten zijn heerlijk!

PLANT BASED DELICIOUS

Heerlijk en leuke vegan ideetjes

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.