4,6
Als je aan keto denkt zie je vast spek en biefstuk voor je, maar in de kookboek 'Vegan Keto' laat Liz MacDowell je zien hoe je met succes een plantaardige versie van het dieet kunt maken.
Vegan Keto is een complete gids voor het razend populaire ketogene dieet voor veganisten, vegetariërs of mensen die gewoon minder vlees willen eten. Vegan Keto volgt een plantaardige, plantaardige benadering en streeft ernaar om een ketogene manier van eten zowel toegankelijk als gemakkelijk te maken. Dit boek bevat eenvoudig te maken recepten, gemakkelijk te volgen maaltijdplannen, boodschappenlijstjes en de kennis en ervaring die is opgedaan door meer dan vijf jaar lang een koolhydraatarm, plantaardig dieet te volgen.
Ook als je geen vegetariër bent, zijn de recepten in dit kookboek een goede manier om je vitamine- en mineraleninname te optimaliseren en toch binnen je doelen te blijven.
Reactie plaatsen
Reacties